Perdre du poids vite, sans courir et sans haltères ? C’est la promesse de ce nouveau concept venu d’Espagne. En moins d’une ...

Idéale pour éliminer la graisse abdominale et muscler le ventre, le “crunch aquatique” est un exercice d’abdo dans l’eau est ...

Ce constat oblige à repenser la manière dont nous concevons l’activité physique dans le cadre de la gestion du poids.

Idéale pour raffermir le ventre et réduire la graisse abdominale, la natation devient encore plus efficace lorsqu’elle est ...

Depuis ses passages aux Maternelles, l’astuce vinaigre de Jimmy Mohamed pour perdre 3 kilos sans changer d’alimentation ...

La médiathèque de Monswiller propose une séance d’histoires contées lors de son animation « Au fil des images et des mots » jeudi 4 décembre, à 16 h 15. L’occasion de se plonger dans l’univers ...

Le réalisateur Rémi Mauger présente son documentaire « Ma langue natale » ce samedi 29 novembre 2025 à Carentan-les-Marais (Manche) dans le cadre du festival de ...

Youcef Amer (à droite), ici avec Soan Deminguet, est un des cadres du SC Beaucouzé. © François MAISONNEUVE Joueur de Beaucouzé depuis 2018, après avoir tutoyé ...

Des squats en se brossant les dents, des pompes entre différents rendez-vous, monter les escaliers deux ou trois marches à la fois ou encore faire une planche le temps qu'un plat réchauffe dans le ...